怎么劝家人戒烟?怎么劝爸爸戒烟?怎样劝人戒烟,一些劝告他人戒烟的话速求!怎么能够说服别人戒烟。怎么样能劝服一个人戒烟?怎样劝男友戒烟?我该怎么劝我的爸爸戒烟呢?等到我爸爸抽烟不那么猛烈的时候,再劝他戒烟,中国的烟民真是多呀,劝人戒烟一般是和他说烟对身体有害,如果是你爸爸戒烟。
1、一些劝告他人戒烟的话速求!2、怎么能够说服别人戒烟。
你好,劝人戒烟确实很不容易,因为吸烟的人听到有人要让自己戒烟,心理会有一种本能的抵触情绪。这里有2种情况,第一种如果是曾经有过戒烟的想法,只是因为各种各样的原因没有尝试戒烟的人,建议你先不要提出让他戒烟,这样对方就不会本能的抗拒,彼此就可以在轻松的状态下交流。在轻松的状态下通过合适的方式让他了解抽烟的真相,这样说不定就会激发他戒烟的兴趣。
3、我该怎么劝我的爸爸戒烟呢?
我的爸爸有个坏习惯,那就是吸烟。他吸起烟来,一口接一口,歇都不歇一会儿,两个鼻孔像烟囱。他写东西的时候,一只手拿着钢笔,一只手拿着香烟,一根抽完了再接着抽,有时还把两根接在一起抽,弄的连他自己都说他是个‘烟雾弹’。要是有人跟他比赛吸烟,他肯定是冠军一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬,我很高兴一蹦一跳地回到家。
我的脸立刻板了下来。对爸爸说;‘爸,你能不能不吸烟了,吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说;‘好,好,我知道了’。听了爸爸这句话,我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说;‘爸爸,我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。
4、怎么样能劝服一个人戒烟??
首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。
因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如何戒烟(一):1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
5、怎样劝男友戒烟?
首先你要分析你男友的性格,如果是比较叛逆的,你直接叫他戒,他会偏不听你的,吸烟有害健康的话就别说了.最好的办法是这样的,你要比较温柔的对他说,亲爱的,我是如此的爱,你对我是这么的体贴,我要你健健康康的,用你的下半生来享受我对你的爱!如果你男友反应快的话,有关能感觉到你希望他不要吸烟!或则你就直接跟你男友说亲爱的,我最近觉得不吸烟的男人更有魅力,
6、怎么劝爸爸戒烟?
我爸爸抽烟抽了有二十多年的时间了,我在劝他戒烟时,会比较考虑他的感受,不会很生硬蛮横的去命令他戒烟。一开始我会跟他宣传吸烟的危害,告诉他尽量少抽烟,把抽烟的量降下来。等到我爸爸抽烟不那么猛烈的时候,再劝他戒烟。中国的烟民真是多呀,劝人戒烟一般是和他说烟对身体有害,如果是你爸爸戒烟。所以说爸爸你吸烟的同时,我也在吸你的二手烟,然后再说二手烟的危害,父母都是为了下辈子好,一般听到自己会自责。
7、怎么劝家人戒烟?
其实我们身边的人可能也会有这种习惯,平时也很难改变,但是他对其他人危害,对自己的危害,其实也是非常大的,所以我们在更多的时候应该用情感去让他进行改变一,关于担心。这要求我们向这些抽烟的家人不断的传达我们对他们身体健康问题的担忧,让他们知道,我们为了他们终日担惊受怕,从而使他们产生愧疚感,感觉自己的抽烟习惯连累了家人。二,关于耐心。
三,关于用心。这要求我们对家人的抽烟问题不能只停留在口头,而是还要落实到实际行动中,比如教导他们具体的戒烟方法和技巧,给他们买些辅助戒烟的产品,如鸿门宴戒烟贴,甚至是给他们更多的陪伴等。最后,还要监督他们的戒烟进展情况。四,关于狠心。如果在上述三方面的工作都做到位的情况下,还是达不到预想的效果。可以相应增加一些“惩治或制裁措施”,通过这些措施,威迫或诱骗他们,从而达到让他们愿意接受戒烟的目的。
8、怎样劝人戒烟,怎么劝抽烟人戒烟
我老公也是个老烟民,一直都戒不掉,其实他自己也想戒掉的,可这种东西吸那么多年了,已经上瘾了,很难戒掉,我老公他也试过一些方法,比如烟瘾上来时咀嚼无糖分的口香糖,他喜欢吃完饭后抽上一支,然后他就想法办法餐后多喝水、吃水果或去散步,还告诉别人说已经在戒烟,不要给烟给他抽,也不要在他面前吸烟等等,到后来都坚持不了,不了了之了,也咨询了相关的专家,说是对于老烟民完全靠毅志力来戒烟对精神和身体都不利,完全凭毅力戒烟,戒烟者会出现戒断综合征,因为体内尼古丁水平突然下降,可使身体不适应,导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动、肌肉及骨骼不适等,所以需要借助外力,像用尼古丁替代产品,用戒烟电子产品等等的帮助下,戒烟会变得轻松,成功率会提高3~4倍。